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      發表于: 2019-7-15 05:37:58 | 只看該作者 |只看大圖 |倒序瀏覽

      茄汁鮮藕片




      食材:鮮藕200g、西紅柿80g、姜適量、蔥適量、食油1勺、鹽適量

      做法:1)準備好蓮藕、西紅柿、生姜、香蔥。2)鮮藕去皮、洗凈、切片;西紅柿洗凈,切桔瓣,撕去皮;姜切末;蔥切粒。3)鍋燒熱,加茶匙油,爆香姜末,倒入西紅柿翻炒成泥狀。4)倒入藕片,點一丁點水,用鍋鏟將藕片磨出漿來。5)湯汁粘稠,加鹽、胡椒翻炒均勻;調味即可裝入盤中。

      紅燴菜花




      食材:花菜1顆、西紅柿2個、蔥少許、姜少許、番茄醬2年夜 勺、糖少許、鹽少許、食用油適量。

      做法:1)西紅柿去皮,切成塊。2)花菜洗凈掰成小朵,在沸水  中焯至8成熟,撈起備用。3)鍋燒熱放油,下蔥姜末爆香。4)放入西紅柿塊吵至濃稠。5)倒入番茄醬。6)下花菜翻炒。7)待花菜熟透加少許糖,鹽調味即可。

      肉餡蒸蛋

      買來的肉餡若干,其他調料隨自己喜歡,醬油鹽是一定要放的,放些水和一個雞蛋膠合粘稠,放深盤鋪平,上面再打倆個雞蛋。冷水入鍋,年夜 火蒸,開鍋10分鐘就能吃了。




      魚香雞丁

      當然雞絲更好入味--然則 切絲不是浪費時間么,如果你有從肉鋪買來協助 加工好的肉絲那不就ok了。




      雞胸切丁放鹽腌一下,切胡蘿卜黃瓜辣椒--容易熟的……都是丁,有玉蘭片會更好吃了(年夜 概都弄完需要5-7分)。2勺醬油2勺醋半勺糖少許鹽調成汁,熱鍋放油,炒郫縣豆瓣醬,精彩 放雞丁,變色了放玉蘭片胡蘿卜再來一會,再把黃瓜什么一股腦放里,翻幾下把料汁加里炒勻,勾芡出鍋。手快的話5分鐘沒問題,慢的8分也差不多了。

      皮蛋拌豆腐




      食材:內酯豆腐1盒、皮蛋1個、紅柿子椒適量、姜適量、蔥適量、香油適量、醋適量

      做法:1)內酯豆腐去盒,用刀切幾下。2)紅椒,姜,蔥切粒。3)倒入適量醋,香油,攪拌均勻即可。4)皮蛋切小丁。5)將皮蛋倒在豆腐上。6)將料汁倒在皮蛋上即可。

      丸子湯

      冬瓜啊什么的,適合放湯里的蔬菜切厚片,開火油微煸倆下放水。




      這邊把豬肉餡若干放些鹽,蔥花水和一個雞蛋膠合粘稠,等水開了拿勺或者筷子(我都用筷子,又快又便利 ,自己吃還非得那么圓么……)把肉餡一塊塊的放在水開的處所 。等都弄鍋里,開兩分鐘就可以加鹽什么的出鍋了。愿意放些香菜紫菜榨菜的,都隨你,味道不更好么:)

      麻仁鹵香菇




      食材:香菇10朵、熟白芝麻適量、油適量、甜面醬適量、高湯精適量

      做法:1)香菇去蒂洗凈擠凈水份。2)鍋中放少許油,入香菇略炒盛出。3)鍋中放油,入甜面醬炒香。4)加入香菇翻炒。5)加入適量水、少許高湯精年夜 火煮開。6)湯汁收盡時撒白芝麻翻勻出鍋。

      醋溜白菜




      食材:白菜500g、青紅椒2個、花椒適量、陳醋2勺、生抽1勺、糖1小勺、水淀粉1勺、蔥適量八角、適量姜、適量蒜適量。

      做法:1)白菜幫切絲,青紅椒切絲,蔥姜蒜切好備用2)熱鍋入油,花椒八角爆香3)放入辣椒,蔥姜蒜爆香4)放入白菜幫,翻炒至半熟。依次放入鹽,陳醋,生抽,糖調味5)翻炒均勻后加入白菜葉,繼續翻炒至菜葉變軟。6)加入薄芡,翻炒均勻即可出鍋。

      蠔油豆腐




      食材:豆腐1塊、青椒1個、紅椒1個、油適量、鹽適量、老抽適量、蠔油適量。

      做法:1)準備好資料 2)豆腐切成均勻小塊3)青紅椒洗凈去蒂切成小粒4)坐鍋熱油,倒入青紅椒粒煸炒出香味,盛出待用5)留少許底油,倒入豆腐塊6)加適量冷水7)慢火煎制豆腐八分熟8)倒入適量蠔油,老抽翻拌,使豆腐均勻上色9)最后,倒入青紅椒粒翻拌一下就可以出鍋了

      西蘭花蘑菇炒蝦仁




      三種資料 洗清潔 ,把西蘭花掰碎,蘑菇切片。油燒熱,先炒蘑菇,炒到出汁,再把蝦和西蘭花放進去一起炒。加一點鹽,一點雞精,起鍋。

      白蘿卜

      白蘿卜切片,油鍋炒蘿卜,加開水煮,多煮一會。出鍋前,加鹽,味精,胡椒粉,最后加香菜,加點醋。秋冬吃,對身體好,還廉價 便利 。




      電飯煲炒雞翅

      先放油(不消 太多),按到煮飯鍵預熱一下,差不多了就放雞翅,炒得半熟,放一點糖。途中用筷子翻一下,受熱均勻也不焦嘛~




      年夜 概10來分鐘就好了。

      魚頭豆腐湯

      魚頭~洗清潔 ~熱鍋~放油~生姜~出味道后放魚頭(記得要切啊,別一個年夜 魚頭就扔下去)。




      炒一會然后放水熬湯~等魚的味道出來了,再把豆腐切好了放下去~芹菜記得最后放~不然  肥黃失落 的。等湯都素白色鳥~放鹽巴味精~然后出鍋~要點時間就素咯~


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